سفارش تبلیغ
صبا ویژن

مدیتیشن - رو به سوی شهر خورشید

 

ثمره دانش، عمل برای زندگی است . [امام علی علیه السلام]

 
 

مدیریت| ایمیل من

| خانه

پایین

?نادر

پنج شنبه 86/3/17  ساعت 2:0 صبح

هنر یکی شدن

پندار موجودی جدا و مستقل بودن، پندار اینکه "من از دنیا و
هستی مستقل ام"
، ریشه ی اصلی تمام بدبختیها، نفرتها، خشمها
و خشونتهاست.

 

از همین لحظه به خاطر بسپار که تو از هستی مستقل نیستی.
فقط به یادت نسپار
، تجربه اش کن. تو در عین یکی بودن با
درخت
، زیر سایه ی آن می نشینی. تو در عین یکی بودن با
رودخانه در آن شنا می کنی. در عین یکی بودن با یک دوست
با او دست می دهی. آرام آرام
، یکی بودن با صخره ای را که
روی آن می نشینی یکی بودن با ستاره ای را که در دوردست
-ها ی آسمان می درخشد و شب ها به آن می نگری تجربه کن.

 

اندک اندک یاد خواهی گرفت بی درنگ با همه چیز یکی شوی.
 مشاهده گر با مشاهده شونده یکی خواهد شد و داننده با مطلب
دانسته شده.آن گاه وقتی به گل رزی بنگری
، خود یک گل رز
می شوی. هیچ مرزی بین تو و آن وجود ندارد.
در آن لحظه دو چیز را خواهی شناخت: عشق و شادمانی.
شادمانی برای خود و عشق برای همه.

 

اوشو


نظر شما( )
?نادر

چهارشنبه 85/10/13  ساعت 9:32 عصر

مدیتیشن

مدیتیشن حالتی از بی ذهنی است.
حالتی است از آگاهی بی اندازه خالص.
در حالت عادی آگاهی مملو از زباله است، درست مانند آینه‌ای که با غبار پوشیده شده باشد. ذهن همواره پر است از هیاهوی افکار در حال گذر، آرزوها، خاطره‌ها و هیجان‌ها که همگی در حال عبور هستند، واقعاً که یک هیاهوی دائمی در ذهن وجود دارد.
حتی در زمانی که شما در خواب هستید مغز در حال فعالیت است، به همین دلیل است که شما خواب می بینید. ذهن هنوز در حال فکر کردن است.هنوز اسیر نگرانی‌ها و دل مشغولی‌‌هاست. در حال آماده شدن برای فرداست. یک آمادگی پنهانی و مخفیانه برای فردا در حال رخ دادن است.
در صورتی که مدیتیشن نکنید این حالت در شما اتفاق می‌افتد که درست نقطهء مقابل مدیتیشن است. زمانی که افکار و آرزوها به ذهنتان هجوم نیاورند، هیچ فکری به وجود نیاید و هیچ آرزویی شکل نگیرد آنگاه شما واقعاً آرام هستید و این آرامش همان مدیتیشن است.تنها در این آرامش است که مراقبه شناخته می شود در غیر این صورت شما هرگز نمی توانید با ذهنی مغشوش به مدیتیشن دست پیدا کنید، چون ذهن همواره در تلاش است تا به تنهایی وجود داشته باشد. با کنار گذاشتن افکار، آرام بودن، بی‌اعتنایی به ذهن و با مشاهده‌ی افکاری که با آنها هویت می گیرید و رها کردن این اندیشه که چه هستید، می توانید مدیتیشن درک کنید.
مدیتیشن پی بردن به این مطلب است که من ذهن نیستم. وقتی که این آگاهی آرام آرام در وجودتان عمیق و عمیق‌تر گردد، آنگاه لحظات بزرگی در زندگیتان به وجود می آیند. لحظات سکوت، لحظات فضای خالص، لحظات وضوح، لحظاتی که هیچ چیز در درونتان در تلاطم نیست و همه چیز آرام است. در آن لحظات آرم شما قادر به درک کیستی خودتان هستید و راز هستی را در می‌یابید. هر وقت که مدیتیشن حالت طبیعی و همیشگی شما بشود روزی شگفت انگیز به وجود می آید، روزی پر از نعمتهای بزرگ.
ذهن چیزی غیر معمول است که هرگز حالت طبیعی شما نیست، اما مدیتیشن حالتی طبیعی است که هم اینک در شما وجود ندارد. بهشتی گم شده است که می‌توانید دوباره آنرا بیابید.
به چشمان کودکان نگاه کنید، آرامش و معصومیت فوق‌العاده‌ای را خواهید دید ولی او باید به جامعه ملحق شود، باید یاد بگیرد که چگونه فکر کند، چگونه حسابگری باشد، چگونه دلیل بیاورد و چگونه بحث کند. او مجبور است لغات، زبان و مفاهیم را یاد بگیرد و آرام آرام ارتباط خود را با آن معصومیت درونی از دست می دهد. حالا دیگر جامعه او را آلوده کرده است. او جزء موثری از این مکانیسم شده است.
همه‌ی چیزی که به آن احتیاج داریم این است که یک بار دیگر آن فضا را بدست آوریم. شما قبلاً هم آنرا تجربه کرده بودید به همین دلیل هنگامی که برای اولین بار با مدیتیشن آشنا می‌شوید شگفت زده خواهید شد چون احساس عجیبی در وجودتان برانگیخته می‌شود. گویی که قبلاً هم آنرا می‌شناختید، تنها آنرا فراموش کرده بودید، ولی اگر بتوانید مجدداً آنرا بیابید متعلق به شما خواهد شد.
در حقیقت نمی شود آنرا گم کرد فقط می توان آنرا به فراموشی سپرد. در ابتدا ما به صورتی مراقبه وار به دنیا می آییم و سپس فکر کردن را می آموزیم، ولی ذات حقیقی ما جایی در عمق وجودمان مخفی باقی می ماند.

نظر شما( )

بالا

  [ خانه| مدیریت| ایمیل من| پارسی بلاگ| شناسنامه ]

بازدید

294371

بازدید امروز

3

بازدید دیروز

7


 RSS 


 درباره خودم


 لوگوی وبلاگ

مدیتیشن - رو به سوی شهر خورشید

 اوقات شرعی

 فهرست موضوعی یادداشت ها

 آرشیو

بنام خدای عزیز دل
کیمیاییست عجب بندگی پیر مغان
آنکه شد محرم دل
ریلکسیشن
به خودآ
هاله بینی
آغاز
کشف جان
هوش باطنی(ماورائی)
ابعد وجود انسان(روح جسم پریسپری)
رهایی از قلابهای ذهنی
عیدتان مبارک
نیایش
مردان خدا
بنیاد کودک
تشکر
انگلیسی
روانشناسی(کنترل و برنامه ریزی ذهن)
به سوی او
حرف دل
تصاویر
عمق زندگی
عشق
رابعه عروس بزم فرشته ها
رویا بینی هشیارانه
مدیتیشن
پراتیاهارا
احساس
پرواز روح(برونفکنی)
بیماری و شفا
پاییز 1386
دلت را به خدا بسپار
متفرقه
اکنون جاودانه

 لینک دوستان

هنرهای رزمی
هفت(متافیزیک-ورزش)
پسر آزاد
سارا خانوم(سارا پارسی)
همه چیز با خدا ممکن می شود.
گوهر درون
گریه های پاییزی
بنیاد کودک(موسسه ی خیریه ی رفاه کودک)
متافیزیک_ورزش
گالری عکس پسر آزاد
نیروهای درونی و متافیزیک _ ورزشهای رزمی
Embraced By the Light(Dear Betty J. Eadie)m
در آغوش نور(بتی جین ادی)
His Holiness The 14th Dalai Lama
چهاردهمین دالایی لاما
پنیر شور(دلنوشته های یک بانوی پارسی)
فرشته ی مهر
عظمت خود را دریابیم(متافیزیک)
نکته های خرد زرین
خیالهای بارانی

لوگوی دوستان







جستجو

 :جستجو

با سرعتی بی‏نظیر و باورنکردنی
متن یادداشت‏ها و پیام‏ها را بکاوید!

آوای آشنا

اشتراک